Category Archives: Top + Fit

21 lange Tage

Posted on 19. März 2012 by Loeffler

Bekanntlich ist der Mensch ein Gewohnheitstier. Das ist zunächst weder gut noch schlecht, wenn man beispielsweise an liebgewordene Gewohnheiten denkt. Warum soll man daran auch was ändern? Man fühlt sich wohl dabei und das ist wichtig. Thomas von Aquin soll … Continue reading →

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Freizeit oder Dopamin?

Posted on 16. März 2012 by Loeffler

Wer sehnt sich nicht nach Freizeit? Ok, es gibt immer mal wieder ein paar Workaholics, die damit  wenig oder gar nichts anfangen können. Davon abgesehen, auch iPhone, iPad der iBook interessiert es wenig, ob Freizeit oder Nicht-Freizeit angesagt ist. Sie … Continue reading →

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Umdenken?

Posted on 8. März 2012 by werner.leippold

Wir können Energie im Körper als Fett oder Kohlenhydrat (Glykogen) speichern. Das ist zunächst nichts Neues. Die Frage ist jedoch: Warum mag unser Körper Fett mehr als Kohlehydrate? Denn von denen speichert er wirklich nicht viele. Man kann davon ausgehen, … Continue reading →

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Veränderung beginnt im Kopf

Posted on 2. März 2012 by werner.leippold

Eigentlich müsste das richterweise heißen, Veränderung beginnt im eigenen Kopf. Ja wo denn sonst? Natürlich wäre es viel einfacher, wenn wir die anderen ändern könnten, die Politiker, die Verwaltungs- und Finanzmenschen, die Falschparker, die den Zugang zur Garage blockieren, die … Continue reading →

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Stopp!

Posted on 1. März 2012 by Serat

‚Die Umkehr des Alterungsprozesses’ lautet der Titel eines Buches von Andreas Campobasso, erschienen 2008 im Verlag Goldmann Arkana. Ein provokanter Titel. Was ein Utopist, war meine erste Reaktion als ich das Buch in die Hand bekam. Auf der anderen Seite, … Continue reading →

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